A wiec zgodnie z zyczeniem opisuje. "Rzociaganie samuraja" - czyli jak w bolu i wytrwalosci w 2 godziny osiagnacszpagat... I. Niemozna robic tych cwiczen pochopnie i szybko itp. poniewaz prowadzic to mozedo samookaleczen. II.Sposob jest sprawdzony,tak trenowal m.in. takze mnie Kim Jong Tsu (niewiem jak pisze sie to dokladnie wiec [...]
fido corp. : wiem ze to trudno zrozumiec ale sprobuje to wytlumaczyc=] Oczywiscie takie (w miare szybkie) rozciagniecie nie jest dla tych ktorzy maja rozstaw nog 90 stopni =] chodzi o to zejak sie rozciagamy to najpierw sami dociskamy az poczujemy bol(tu jeszcze sami damy rade sie utrzymac) i wtedy obnizamy jeeszcze troszeczke(oczywiscie bez [...]
Olo niestety niepodlegam (nochyba zeuwazasz sie za boga i mnie wywalisz bo masz kaprys =] ) nienamawiam do praktyk szkoldliwych itp. a tym bardziej nie lamie prawa RP. ktostam napisal masochista, nie niejestem masochista, tak samo masochista jak mnie moznaby nazwac takze np. trenujacych extremalne sporty i inne sztuki zycia.W moim przypadku [...]
Napiszcie co sadzicie o ksiazce Tomasa Kurza "Stretching - trening gigkosci"? Czy sa tam jakies ciekawe cykle cwiczen razciagajacych nóg? "Nie posiadać żadnego stylu, to posiadać wszystkie" -Bruce Lee
Zestaw opracowałem na podstawie przeczytanych tu tekstów i własnych doświadczeń. Pełny zestaw ćwiczeń rozciągający mięśnie nóg ROZGRZEWKA Bardzo warzna jest rozgrzewka, jeśli chcemy uniknąć kontuzji. Pozatym ułatwia ona rozciąganie 1. Skręty tułowia w tył z rękami skierowanymi na boki lub do tyłu 10 razy. 2. Krążenia bioder 10 razy w prawo i [...]
By saying Jun Fan Jeet Kune Do SteFan didn't meant Jun Fan Gung Fu. This is what JKD concepts people think that JKD is just a concept based on Jun Fan Gung Fu. Jun Fan Jeet Kune Do term is made to underline the meaning that this is Bruce Lee's Jeet Kune Do. ;)
Witam :) Dziś przede mną Kenpo X - godzinna dynamiczna kombinacja wykopów, boksowania i generalnie hajjjjjjjj ja a'la Bruce Lee ;p tak niewinnie wygląda a daje niexle popalić... Miałam wczoraj wrzucić wymiary ale nie mogę znaleźć kartki z zapiskami ;/ może jutro mi się uda, bo tydzień już minął -.- Jedzonko [...]
Mirob-SOG. To jest wlasnie to, co na kazdym kroku probuje kazdemu uswiadomic. Co za roznica czy w smiertelnym pojedynku zwyciezylby Bruce Lee, Rickson, Bryl, Kups, czy zul Mietek? Czy jezeli Kups skopalby Bryla to automatycznie wszyscy Combatowcy zaczna wgniatac w glebe basowcow? Bzdura. Ale tu mamy do czynienia z wojna autorytetow. Kazdy ma swoj [...]
Tak się składa trollu że Ja również urodziłem się w Łodzi, więc pasuje ci do spiskowej teorii dziejów. I twoje ciągłe najazdy na osobę W.A. są żenujące. Bo ten pan, o czym miasto Łódź dobrze wie , konfrontacji swoich umiejętności z kimkolwiek nigdy nie unikał, w przeciwieństwie do ciebie. Zdarzyło Mi się z Nim sparować ( stójka/parter ), wiem co [...]
Myślę, że największym problemem tutaj, przynajmniej z mojej strony, jest to, że nie uważam Bruce Lee za szczególny autorytet pod względem metodyki i techniki walki. Uważam, że przez te 40 lat wykształciło się wiele dużo lepszych i praktyczniejszych systemów. Ot tyle. Sparowałem z wieloma ludźmi z różnych styli (judo, karate, tkd, bjj, kockboxing, [...]
Drogi Michale.... W imieniu swoim i wielu naszych rodaków chciałbym po trzykroć bić czołem przd Tobą jako , że jesteś pierwszym naszym rodakiem, który sprowadził do naszego kraju autentyczny i jedyny prawdziwy przekaz JKD Bruce Lee...Należy ci się cześć i chwała po wieki i mam nadzieję , że za lat 5-10-15 system sprowadzony przez Ciebie ćwiczony [...]
Marcin - mamy głęboko w dupie (za przeproszeniem) co stworzył Bruce Lee. Naprawdę. Chodzi nam tylko i wyłącznie o to czy to czego naucza (i się uczył) Michał jest skutecznym, sensownym systemem walki. Poza swoimi słowami Michał nie ma nic na poparcie tej tezy.
Ja także trenowałem Karate Tradycyjne przez 9 lat (1 kyu). Dało mi to świetną podstawe techniczną (moim zdaniem żaden sport nie przygotuje cie technicznie lepiej niz Karate), a JKD pokazuje jak można to wykorzystać w praktyce, bo samo Karate moim zdaniem z realną walką ma bardzo mało wspólnego. Ale połączenie go z JKD daje bardzo dobry efekt Poza [...]
Jacek, Radek czy Maciek to są ludzie którzy wiedzą co robią i po co to robią. I Oni są wzorem sportowców łączących tradycyjne style z praktycznymi umiejętnościami. Jednak w odpowiedzi na wcześniejsze pytanie o skuteczność, stawiam na JKD. ponieważ łączy w sobie elementy wielu sportów walki (walkę w dystansie jak i w zwarciu, oraz parter) Maciej [...]
"Każdemu, kto pragnie studiować karate, należy wpierw stworzyć możliwość pojęcia istoty karate, a potem zrozumienia, do czego właściwie ono służy." Gichin Funakoshi KARATE-DO KYOHAN Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj nieużyteczne, dodaj to co jest specyficznie twoje" - Bruce Lee
www.estokada.com Nazwisko podałem w którymś z poprzednich postów Mam nawyki z Karate, które do tej pory mi przeszkadzają, ale uważam że jest kwestją czasu i dobrego treningu Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj nieużyteczne, dodaj to co jest specyficznie twoje" - Bruce Lee
Proszę napisz mi czy w książkach pt."Bruce Lee-Metoda walki"(obojętnie w której części),jest podane prawdziwe Jeet Kune Do chodzi mi np. o pozycję z gardą czy poruszanie się.Tak wogóle to samochód mi się rozpier...i nie wiem kiedy przyjadę,dlatego mam do Ciebie ogromną prośbę opisz mi pozycję by jong.Co prawda poszperałem w internecie no [...]